19.05.2012Изминение в расписании
Уважаемые клиенты!
Обратите внимание на изменения в расписании!
20 мая
10.00 Power Training
11.00 Abs
18.05.2012«Union travel» - Из фитнес-центра сразу на море!
С мая 2012 года у всех, а в первую очередь у клиентов Union Fitness есть возможность воспользоваться услугами новой турфирмы «Union travel»!
Решили съездить на море? Посетить экзотический Тайланд? В предвкушении глобальных спортивных мероприятий? Или просто задумываетесь об отдыхе?
Не нужно далеко ходить - Union Fitness совсем рядом!
11.05.2012Расписание работы клуба
Уважаемы посетители клуба !
12 мая наш клуб работает с 07-00 до 23-00
07.05.2012Изминение в расписании
Уважаемые клиенты!
Обратите внимание на изменения в расписании!
8 мая в 17.30 Pilates отменяется.
10 мая в 18.00 Li ( вместо Dance Clas )
25.04.2012Работа клуба в праздничные дни
Уважаемые клиенты!
Наш клуб работает для Вас:
29 апреля, 30 апреля, 1 мая
с 9 до 22
2, 3, 4, 5 мая
с 7 до 23
6, 7, 8, 9 мая
с 9 до 22
Бокс – один из наиболее древнейших видов спорта. Бокс подойдет активным, хорошо физически развитым и подвижным людям. Занятия боксом развивают точность и координацию движений, учат держать удар и грамотно уклоняться от нападающего, помогают постоянно поддерживать себя в тонусе, иметь превосходное тренированное тело, а также стать сильным духом и телом, суметь постоять за себя и за тех, кто рядом. При регулярных тренировках происходит заметное улучшение физической формы, повышение выносливости и, как следствие, уверенности в себе.
Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, не зависимо от возраста, пола и опыта, для всех, кто любит бокс и желает попробовать себя в этом виде единоборства .
Динамичные тренировки - бег, скакалка, отработка техники бокса, работа с грушами, спарринг с тренером и партнерами. Нокаутирующий удар - не Вам.
Женский бокс
Бокс перестал быть чисто мужским видом спорта — женский бокс и кикбоксинг уверенно завоевывают любительские и профессиональные ринги.
Мы приглашаем вас сломать стереотип, что бокс - это только для мужчин, и попробовать себя в нашем клубе бокса. Мы приветствуем девушек в нашем клубе наравне с мужчинами.
Помимо общего фитнеса, женский бокс – наиболее эффективный вид тренировки, который помогает побороть типично женские битвы с фигурой.В результате регулярных занятий достаточно быстро формируется пресс, сбрасывается излишний вес, уходят жировые отложения в области бедер и верхней части ног. Фигура выглядит стройной и упругой, но не «накаченной». Регулярная нагрузка на пресс и разработка бедер помогают женщинам лучше подготовиться к материнству.
Прозанимавшись более полугода, вы овладеете основными приемами самообороны. Приемы самообороны в женском боксе более эффективные и быстрее осваиваются, чем в карате, тэквандо, ушу и других восточных единоборствах.
Женский бокс в нашей школе никогда не бывает связан с синяками или разбитыми носами. Для целей фитнеса в женском боксе не обязательно вставать в спарринг, так что женщины уходят из нашего клуба такими же красивыми, как пришли.
Так же как и детский бокс, женские единоборства способствуют снижению агрессивности, развивают координацию и быстроту реакции. Женский и детский бокс открывает широкие перспективы и для серьезных спортивных достижений. Доказано, что в силу особенностей организма женщины лучше обучаемы нанесению сложных ударов, используемых в тайском боксе или кикбоксинге — это подтвердит любой тренер по боксу.
В школе бокса "UnionFitness" мы всегда приветствуем девушек — у нас вы можете практиковать кикбоксинг, тайский бокс или классический бокс индивидуально или на групповых тренировках.
АкваБокс Это занятия боксом в воде. Аквабокс подходит представителям всех возрастных групп. Такие тренировки способствуют построению и укреплению мышц, кроме того, это своего рода «аквамассаж» всего тела. Высокоинтенсивная тренировка с применением ударных техник, позаимствованных из разных видов единоборств. Эффективная тренировка для женщин и мужчин с проблемами опорнодвигательной системы. Продолжительность 50 минут.
Кикбоксинг - вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса. По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами.
Детский бокс - это отличная возможность научить ребенка самозащите, а также быстроте реакции и смекалке. Ребенок будет также эмоционально уравновешен, так как занятия боксом снимают всю негативную энергию. Разумеется, что тренировки для детей отличаются по сложности от тренировок взрослых. Программа для детей более щадящая, усложняющаяся с возрастом.
Акции
01.05.2012Бонус на Май!
Счастливым обладателям Календаря "UnionFitness" предоставляется возможность воспользоваться нашей программой поощрения. До конца месяца при предъявлении отрывного купона на май у Вас есть возможность получить 50% скидку на покупку(продление)годового абонемента.
25.11.2011Товары и фитнес для будущих мам
Аптечная сеть “ ДОМфарма” совместно с компании “UnionFitness” объявляют о начале проведения совместной акции , в рамках которой при приобретении товаров для будущих мам в сети аптек “ ДОМфарма” покупатель получает бесплатный купон с возможностью посещения одного занятия в компании “UnionFitness”.
С 13 по 15 сентября в клубе Union Fitness будут проходить 3 счастливых дня!
12.08.2011Жаркие подарки
С 10 августа по 30 сентября действует акция "Жаркие подарки"
Отличная возможность вернуться к занятиям после летнего периода, а так же получить дополнительные бонусы.
